
Inteligencia Emocional
¿Qué es la Inteligencia Emocional? La inteligencia emocional es «la capacidad de autocontrol, ser comprensivo y poder expresarse», pero también la capacidad de gestionar las… Leer más »Inteligencia Emocional
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¿Sabías que tus emociones pueden estar afectando tu cuerpo? La somatización de emociones es el proceso por el cual convertimos inconscientemente el malestar emocional en… Leer más »¿Sabías que tus emociones pueden estar afectando tu cuerpo?
Poner Límites En nuestro día a día, interactuamos con todo tipo de personas y cada una de ellas tiene sus propias necesidades, deseos y expectativas.… Leer más »Poner Límites
¿Primera vez en terapia? Si es tu primera vez en una sesión de terapia, no sabes como empezar, que esperar, en qué consistirá,… y probablemente… Leer más »Primera vez en terapia
Como ser más Resiliente No es cierto eso de que a todo el mundo no le ocurren cosas malas, no estamos exentos nadie, todo el… Leer más »Como ser más Resiliente