Las rupturas amistosas son un tema que a menudo se pasa por alto, pero que puede tener un impacto profundo en nuestras vidas.
Mientras que las rupturas de pareja suelen ser el foco de atención, las rupturas de amistad también dejan una huella significativa.
Como terapeuta, he visto cómo estas situaciones pueden afectar profundamente a las personas.

Las rupturas amistosas pueden ser dolorosas y confusas. A menudo, surgen de malentendidos, diferencias irreconciliables o cambios en la vida de las personas.
También pueden deberse a un exceso de egoísmo, donde uno o ambos amigos se centran demasiado en sus propias necesidades y deseos, desatendiendo el vínculo que los une.

Este comportamiento puede llevar a una falta de comunicación y comprensión mutua, erosionando la base de la amistad.
Además, las rupturas pueden ocurrir cuando las personas cambian y crecen en direcciones diferentes, lo que puede hacer que los intereses y valores compartidos se desvíen.

Es normal sentir una enorme decepción cuando nos llevamos “el chasco” de una amistad que considerábamos importante.
Pensar que esa persona a la que considerabas amigo te decepciona por su falta de interés y darte cuenta de que el sentimiento no es mutuo puede ser muy doloroso.

Recuerda que las rupturas amistosas son parte de la vida y, aunque pueden ser difíciles, también son oportunidades para aprender y crecer.
Estas experiencias nos enseñan sobre nosotros mismos, nuestras necesidades y nuestras expectativas en las relaciones.
Nos ayudan a identificar qué es lo que valoramos en una amistad y a buscar relaciones que sean más saludables y satisfactorias.

Si has pasado por una ruptura amistosa, es importante darte tiempo para sanar y reflexionar sobre lo que has aprendido.
Rodéate de personas que te apoyen y te valoren, y no tengas miedo de abrirte a nuevas amistades en el futuro.
Las rupturas pueden ser dolorosas, pero también pueden ser el comienzo de un nuevo capítulo lleno de crecimiento y nuevas oportunidades.