Psicologia

Depresión ¿Sabes qué es el amor propio y por qué es tan esencial para tu bienestar? La depresión es un trastorno afectivo mediante el cual… Leer más »Depresión

Qué es la asertividad y como llevarla a cabo La asertividad es el arte de la comunicación efectiva: expresar deseos, emociones y opiniones de manera… Leer más »Qué es la asertividad y como llevarla a cabo

Sincericidio Está claro que ser sinceros en su justa medida está bien, pero, hay que saber emplear bien las formas, el momento y teniendo en… Leer más »Sincericidio

Consejos para dominar el arte de poner límites El arte de poner límites es una habilidad que nos permite respetar nuestras necesidades y comunicarlas a… Leer más »Consejos para dominar el arte de poner límites

¿Primera vez en terapia? Si es tu primera vez en una sesión de terapia, no sabes como empezar, que esperar, en qué consistirá,… y probablemente… Leer más »Primera vez en terapia