Relaciones

¿Te cuesta pedir ayuda? Pedir ayuda puede ser un desafío para muchas personas, y no solo cuando se trata de buscar terapia. A menudo, también… Leer más »¿Te cuesta pedir ayuda?

Video Establecer Limites En este video quiero compartir contigo la importancia de establecer límites sanos en tu vida.✋🏼 Te hablaré sobre cómo estos límites protegen… Leer más »Video Establecer Limites

Comportamientos y actitudes inasertivas La actitud asertiva manifiesta humildad por parte de la persona que la practica,además de inteligencia. Una persona asertiva se preocupa por… Leer más »Comportamientos y actitudes inasertivas

Amor propio y como construirlo ¿Sabes qué es el amor propio y por qué es tan esencial para tu bienestar? En este post te cuento… Leer más »Amor propio y como construirlo

Los 5 pilares de una relación sana Los 5 pilares de una relación sana son aquellos aspectos que sostienen y fortalecen el vínculo entre dos… Leer más »Los 5 pilares de una relación sana