Psicología Holística

La psicología holística es un enfoque terapéutico que va más allá de los tradicionales métodos de tratamiento que se enfocan únicamente en los síntomas y los aspectos cognitivos de la persona.
Esta terapia considera a la persona en su totalidad, teniendo en cuenta no solo los aspectos mentales, sino también los físicos, emocionales y espirituales.

¿Qué es un ser holístico?
Para entender la parte de “holística” hay que entender que significa ser un ser holístico.
Un ser holístico se refiere a una persona que se comprende y se experimenta a sí misma como un todo integrado, reconociendo la interconexión entre su mente, cuerpo, emociones y espíritu. En el contexto holístico, se entiende que todos estos aspectos están interrelacionados y se influyen mutuamente, y que abordar la persona de manera integral es fundamental para mantener una mente sana y positiva.
Un ser holístico reconoce que no puede separar su bienestar mental y emocional de su salud física, ya que ambos aspectos están intrínsecamente vinculados.

En general, la Terapia Holistica busca empoderar a la persona, brindándole herramientas y apoyo para que pueda tomar responsabilidad de su propia salud y bienestar. Es por ello que se enfoca en promover la integración y el equilibrio en todos sus aspectos de la vida. Además, reconoce que la salud mental y emocional se ve influenciada por múltiples factores y requiere un enfoque integral para su abordaje efectivo.