Los 5 pilares de una relación sana son aquellos aspectos que sostienen y fortalecen el vínculo entre dos personas que se quieren y respetan.
Estos pilares son:
Amor.
Respeto.
Reciprocidad.
Intimidad.
Confianza.
AMOR: Es el sentimiento que nos une a la otra persona, que nos hace valorarla, cuidarla y desear su felicidad. El amor se demuestra con acciones, no solo con palabras, y se alimenta de la admiración, la gratitud y la pasión.
RESPETO: Es la actitud que nos hace aceptar y valorar a la otra persona tal como es, sin querer cambiarla ni imponerle nuestra voluntad.
El respeto implica reconocer los derechos, las necesidades, las opiniones y los sentimientos del otro, y tratarlo con dignidad y consideración.
RECIPROCIDAD: Es el equilibrio que se establece entre dar y recibir en la pareja, tanto a nivel material como emocional. La reciprocidad implica colaborar, compartir, apoyar y satisfacer al otro, sin caer en el egoísmo ni el sacrificio.
INTIMIDAD: Es la conexión que se crea entre dos personas que se conocen, se comprenden y se confían mutuamente. La intimidad se manifiesta en 3 niveles: intelectual, emocional y sexual. La intimidad intelectual se refiere al intercambio de ideas, intereses y conocimientos. La intimidad emocional se refiere al intercambio de sentimientos, emociones y afectos. La intimidad sexual se refiere al intercambio de placer, deseo y erotismo.
CONFIANZA: Es la seguridad que se tiene en la otra persona, en su fidelidad, su honestidad, su lealtad y su compromiso. La confianza se basa en la comunicación, la transparencia, la coherencia y la sinceridad. La confianza se gana con el tiempo y se pierde con facilidad.
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